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精子活力差还能做试管助力吗?

时间:2022-07-07 浏览:139 作者:华泽优孕公司
    男性精子活力低下,属于弱精子症。当出现弱精子症时,精子很难前进,很难通过女性的宫颈管、子宫腔,到达输卵管和卵子,导致生育能力下降。也就是说,精子活力低的怀孕几率会更低。
    精子活力差能做试管婴儿吗?

    试管受精技术可以从男性精液中选择高质量的精子,因此,如果男性患有弱精子症,可以做试管受精,但男性也应该从日常生活中调节,以提高精子质量。

    精子活力

    精子活力差有哪些改善方法?

    男性朋友要多注意生活方式,比如戒掉生活中的坏习惯,提高精子的活性。因为经常喝酒、抽烟、吃刺激性食物都会影响精子的活性。在这里,男性朋友要保持良好充沛的精力,为精子提供适合生长和生存的环境。同时,如果男性朋友长期精子活力低下,应该去专业医院检查治疗。他们可以补充一些肉,补充锌、硒和蛋白质。海鲜富含这三种物质,可以改善精子的生存环境,促进精子的产生。

    二:改善精子活力低的情况,可以从纠正不良饮食结构入手。临床研究发现,经常吃绿色蔬菜的男性比普通男性有更高的精子活力。因为绿色蔬菜含有维生素C,维生素E,锌、硒和其他有利于精子生长的成分,多吃可以帮助提高男性的精子质量。当然,一些补充健康的食物也可以增强身体的免疫力,提高生精能力。如:豆腐皮、花生、核桃、山药、鳗鱼、银杏、海参、芝麻等。

    如果男性朋友患有某种疾病,应及时到正规医院进行专业治疗,不要让疾病影响精子质量,特别是生殖感染,一旦生殖感染精子活力会有很大的杀伤力。

    同时,男性朋友在性生活中要注意清洁,才能实现安全卫生的性生活。如果男性朋友感染或有疾病,应及时到正规医院治疗,避免其他疾病。

    如何提高精子质量?

    ①多参加运动。研究表明,男性过度肥胖会导致腹股沟温度升高,损害精子生长,导致不孕。因此,在标准范围内控制体重可以提高精子质量。但运动强度要适中,马拉松、长距离骑车等剧烈运动仍会使睾丸温度升高,破坏精子生长所需的凉爽环境。骑自行车也会危及脆弱的睾丸外囊血管。因此,建议骑自行车时穿带护垫的短裤,选择减震功能好的自行车。

    ②少去桑拿房,蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子,抑制精子产生。

    ③戒烟。数据显示,44%的人认为吸烟是精子数量下降的主要因素,因此戒烟势在必行。

    ④适度饮酒。大量饮酒会导致精子质量下降。男性应严格按照每天14-28个标准杯(含8-9克酒精)和女性推荐量减半。

    ⑤放松。过度的精神压力也会对精子的生长产生负面影响。所以男人应该做一些可以放松自己的事情,比如散步、洗澡,然后享受性生活。

    ⑥把手机放在口袋里。把手机放在口袋里,把笔记本电脑放在膝盖上,穿紧身衣会提高阴囊温度,伤害精子,所以把手机放在口袋里。

    ⑦锌、硒和蛋白质。锌、硒和蛋白质是提高精子质量和维持精子活力的必要物质。通过锌、硒和蛋白质,提高精子质量和精子活力,缩短精子液化时间,增强免疫力。

    ⑦多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素。C,维生素E,锌、硒等有利于精子生长的成分。坚果、鱼类富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,有利于精子细胞的生长。

    ⑧多吃黑色素含量高的食物。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。